ロッキーマウンテンリトリート2016 ①

2016年のリトリートツアーは、ロッキーマウンテン。

アメリカの背骨のようにそびえたるロッキー山脈。

リトリートツアーも3回目を迎え、懐かしい場所に戻ってきた感じです。

Denverの空港からBoulderへ。

買い出しをして、ロッキーの麓、エステスパークへ。

ここから3日間、ロッジにお籠り。

ロッキーからの雪解け水の水音を絶えず聞きながら、身体と心を綺麗にしていきます。

海抜2500メートルのところにあるので、

眠い、むくむ、だるくて、

ゆっくりしないわけにはいきません。

眠って、食べて、話して、また眠る。

少しずつ身体が自然と一つになっていきます。

今回の目的は、

身体と心のリトリート。

元気や野菜やフルーツたちが、テーブルにたくさん!

クレイパックで肌を癒したり、

シャンプーを使わずに、ハーブティーで髪の毛を洗い、レモンでリンスする生活。

心も身体も綺麗になって、周りのことにストレートに反応できるようになってきます。

着いたばかりは、気圧で顔がむくみます、顔がパンパン(笑)

 

川沿いを散歩すると、ワイルドフラワーたちがいっぱい!

 

自然と一つになって、これからロッキーの大自然の中に入る

カミーノツアーが始まります。